{"id":1869,"date":"2019-11-03T18:58:16","date_gmt":"2019-11-03T18:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadentalardila.com\/?p=1869"},"modified":"2021-05-17T09:12:26","modified_gmt":"2021-05-17T09:12:26","slug":"refrescos-y-salud-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalardila.com\/?p=1869","title":{"rendered":"\u00bfRefresco? No gracias."},"content":{"rendered":"<h4><strong>\u00bfSab\u00edas que en Espa\u00f1a se consume m\u00e1s de 6 millones de litros de refrescos anuales?<\/strong> los refrescos o bebidas gaseosas son un problema para la salud dental de todos, y no solo te lo dice nuestro odont\u00f3logo, si no todos los organismos internacionales de salud.<\/h4>\n<h4>Si eres el tipo de personas que consume frecuentemente este tipo de bebidas presta atenci\u00f3n a lo que te vamos a decir en este post.<\/h4>\n<h4>La composici\u00f3n de los refrescos principalmente es de az\u00facar o edulcorante, \u00e1cido c\u00edtrico o fosf\u00f3rico y di\u00f3xido de carbono, adem\u00e1s de otros ingredientes como acidulantes y colorantes.<\/h4>\n<h4>El az\u00facar y las bacterias que existen en nuestra boca, forman \u00e1cidos que aumentan el riesgo de sufrir caries e incluso destruir el esmalte.<\/h4>\n<h3 class=\"p1\"><b><span style=\"color: #009cdd;\">\u00bfTe notas los dientes \u00e1speros despu\u00e9s de tomar refrescos?<\/span><\/b><\/h3>\n<p>Eso es un efecto corrosivo y lo produce el di\u00f3xido de carbono. Si esta sustancia se encuentra en concentraciones altas, tambi\u00e9n afecta al esmalte y contribuye a la erosi\u00f3n de las piezas dentales.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b><span style=\"color: #009cdd;\">Especial cuidado con los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/span><\/b><\/h3>\n<p>Nunca deber\u00edas dar a tu hijo este tipo de bebidas, ni colas ni de otros sabores, piensa que cada vez que la toman, el gas, el az\u00facar y el \u00e1cido afectan m\u00e1s a los dientes de leche puesto que son m\u00e1s sensibles que las dentaduras adultas. Los problemas de caries en ni\u00f1os se pueden mantener en la adolescencia e incluso cuando son adultos, puesto que es un h\u00e1bito muy dif\u00edcil de erradicar.<\/p>\n<h3 class=\"p1\"><b><span style=\"color: #009cdd;\">Evitar sus da\u00f1os.<\/span><\/b><\/h3>\n<p>Para evitar al m\u00e1ximo los da\u00f1os que estas bebidas producen lo mejor es no beberlas o reducir su consumo, adem\u00e1s debemos acostumbrar a los ni\u00f1os a un consumo no cotidiano e incluso sustituirlas por bebidas m\u00e1s beneficiosas con nuestra salud dental, como por ejemplo el agua, zumos naturales sin az\u00facar, t\u00e9 verde.<\/p>\n<p>Si consumes este tipo de bebidas, cepillas tus dientes al menos una hora despu\u00e9s, as\u00ed evitar\u00e1s lastimar a\u00fan m\u00e1s el esmalte. Tambi\u00e9n te recomendamos beber agua despu\u00e9s de consumirlos, as\u00ed diluimos los \u00e1cidos y el az\u00facar que dejan en tu boca.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #009cdd;\"><b>Pero si bebes refrescos recuerda\u2026.<\/b><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><b>Beber con una pajita, as\u00ed minimizar\u00e1s los da\u00f1os del \u00e1cido.<\/b><\/li>\n<li><b>No consumir m\u00e1s de una o dos latas al d\u00eda.<\/b><\/li>\n<li><b>Beber agua tras su consumo.<\/b><\/li>\n<li><b>Cepillar los dientes al menos una hora despu\u00e9s.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que en Espa\u00f1a se consume m\u00e1s de 6 millones de litros de refrescos anuales? los refrescos o bebidas gaseosas son un problema para la salud dental de todos, y no solo te lo dice nuestro odont\u00f3logo, si no todos los organismos internacionales de salud. 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