Según el último estudio del CSIC, los antioxidantes del vino tinto impiden que las bacterias que causan la placa se adhieran al tejido de las encías. Los antioxidantes que se encuentran en el vino, como los polifenoles, han sido asociados desde hace años como poderosos ayudantes para la salud. Estos estudios han demostrado los efectos protectores contra las enfermedades del corazón, el
No hay mala cocinera, con tomates a la vera. Y es que el tomate se puede incorporar de múltiples formas, ya sea comiéndolo crudo, cocinado, en recetas. Su gran aporte de antioxidantes (licopeno) previene algunos tipos de cáncer bucales. Además es rico en vitamina A y C siendo muy beneficioso para la salud de nuestras encías.
El consumo de bebidas azucaradas se asocia con un incremento del riesgo de desarrollo de numerosas enfermedades, entre otras la diabetes, la obesidad y las caries dentales. Un riesgo para la salud que, si cabe, resulta más importante en el caso de los niños. No en vano, los refrescos y zumos comercializados para los niños contienen unos niveles de azúcar
La mayoría de alimentos crudos, como vegetales y frutas frescas, son buenas para tus dientes ya que sus fibras naturales hacen que tengas que masticar más, haciendo que produzcas abundante saliva (esta contiene bicarbonato lo que hace que el ácido se neutralice). Las peras se destacan entre las demás frutas porque en un estudio del 2004 se encontró que esta
