Lácteos y niños ¿es tan importante? Según la Asociación Americana de Pediatría, los niños pequeños deberían consumir de 2 a 3 porciones de lácteos diarios. Hablamos de una ración: – Leche 250 ml. – Yogur 250 gr. – Queso 125 gr. – Queso semi 30 gr. Estos lácteos no deben ser exclusivamente leche, ya que las propiedades también se consiguen
